聽聽玫瑰女孩怎麼說
你有一樣的困擾嗎?

何謂玫瑰斑(酒糟)?

玫瑰斑好發於青中年女性,特別是皮膚白皙、臉部容易潮紅的人,但男性也會發生。病人常因日曬、熱、興奮或吃喝熱的食物或飲料時,雙頰易潮紅,常伴隨臉部灼熱,感到極度不適,或對多種化妝品極度敏感,好發於額頭、臉頰、下巴及鼻子的下半部位。

玫瑰斑成因:
目前對於玫瑰斑的成因還不是完全了解,推測與免疫系統、皮膚屏障功能受損、血管的異常活性、蠕形蟎蟲 (Demodex)、個人體質及荷爾蒙有關,可能是多因素造成。有些患者則可能與長期使用外用類固醇藥膏有關。

常見症狀

皮膚有灼熱刺癢及緊繃感、易臉紅、中央部位乾且粗糙、臉部皮膚浮腫等。玫瑰斑依照症狀區分為四個亞型:

紅斑血管擴張型
多半以在雙頰部、顴骨、下巴、鼻頭及額頭易出現乾癢、潮紅、紅斑、表面微血管擴張。

丘疹膿皰型
於患部發生丘疹及膿皰,和青春痘容易混淆,但不會出現黑頭或白頭粉刺。

鼻瘤型
長期發炎反應,鼻子皮脂腺及皮膚組織增生導致鼻頭紅腫成球狀。前兩型以女性居多,約 3:1 ;而鼻瘤型以男性為主,且不一定合併有第一、二型的症狀。

眼睛型
玫瑰斑患者亦常見眼結膜發炎、眼睛灼熱及沙礫刺痛的症狀。


治療方法


不同階段、不同表徵的玫瑰斑,治療方法也會有所不同,建議玫瑰斑病人尋求有經驗的皮膚科或眼科醫師進行完整的治療。

外用藥物
Metronidazole 凝膠對於丘疹膿皰型效果不錯,為首選藥物。在紅斑較嚴重時,特別是已長期使用外用類固醇藥膏者,可以考慮使用非類固醇的外用免疫調節劑。新一代的藥物如 brimonidine 凝膠可用於治療紅斑血管擴張型 (ETR) ;ivermectin 乳膏治療丘疹膿皰型玫瑰斑和其他蠕形蟎蟲過多的玫瑰斑。

口服藥物
紅斑血管擴張型玫瑰斑以乙型交感神經拮抗劑為主。丘疹膿皰型玫瑰斑以四環黴素類的抗生素及維他命 A 酸為主。

微血管擴張
可以考慮脈衝光或脈衝染料雷射處理。/p>

鼻瘤型
可以考慮用手術方式或二氧化碳汽化雷射治療。

眼睛型
二成丘疹膿皰型玫瑰斑病人的睫毛有毛囊蠕形蟎蟲增生,經檢驗證實睫毛有蟲者,可以考慮抗蟎蟲藥物治療。 檢驗無蟲者可以四環黴素抗發炎的口服藥物,以及外用人工淚液、免疫抑製劑等。

嚴重潮紅
使用口服或外用藥物幫助血管收縮,外部降溫緩解症狀,症狀持續者輔以雷射或脈衝光治療。


日常保養


1. 避免惡化因子
儘量避免如日曬、辛辣的食物及過熱或過冷的環境溫度等惡化因子。雖然玫瑰斑形成的主因並不是喝酒,但喝酒卻會引起惡化。咖啡因不會引起潮紅,但飲用很多後突然停止,有時會使玫瑰斑惡化。

2. 避免使用刺激性或含酒精的洗臉用品、化粧品和美容產品
每日需溫和且適當地清潔臉部,最好使用溫和的肥皂或洗面乳,不含顆粒或研磨劑,以指尖塗抹在臉上,接著以溫水沖洗數次,再用厚棉毛巾拍乾,絕對不可用毛巾在臉上用力搓拉。等臉部自然風乾數分鐘,再局部塗抹藥物,並等待5到10分鐘藥物吸收之後再使用化粧品或其他護膚產品,其中最好選擇礦物質化粧品與無油的粉底或遮瑕膏。

3. 加強保濕
病患原本的皮膚就易乾燥及脫屑,加上治療時常會使用上述的外用凝膠,使皮膚更乾,因此需要適度的保濕乳液或乳霜。

4. 做好防曬措施
使用高係數的防曬乳,減少暴露於日光的時間,並做好物理性防曬如撐傘及戴帽等。

5. 生活型態調整
壓力會導致玫瑰斑症狀惡化,適時讓心情放鬆,轉移注意力。維持淡定生活型態,家庭、社會、朋友的支持很重要,必要時尋求精神科醫師協助舒緩壓力,千萬別讓自己從社交或與工作退縮。


常見Q&A


1. 玫瑰斑會持續多久?
答:玫瑰斑是一種慢性疾病,會不斷反覆地復發及緩解。雖然目前玫瑰斑仍無法治癒,但通常可透過藥物和改善生活習慣,控制症狀,長期持續治療患者,比較不會症狀復發。

口服藥物
紅斑血管擴張型玫瑰斑以乙型交感神經拮抗劑為主。丘疹膿皰型玫瑰斑以四環黴素類的抗生素及維他命 A 酸為主。

2. 蠕形蟎是什麼?它們會引發玫瑰斑嗎?
答:蠕形蟎是住在臉上的一種常見蟎蟲。不論是否患有玫瑰斑,每個人的臉上上都可能會有。但在玫瑰斑患者中,研究人員認為這些蟎蟲可能會引發問題。

3. 運動會不會導致玫瑰斑的發作
答:任何會引起臉部潮紅或體溫升高的活動,都有可能誘發玫瑰斑的急性發作,但適當運動可以避免或減輕症狀,包括:在天氣較涼爽的時候運動;增加運動次數,縮短每次運動的時間;開風扇或窗戶以維持通風;頸部放濕毛巾、喝冰涼飲料或嚼冰塊降溫。選擇低強度的運動或水中有氧運動,也可能有幫助。

4. 哪類護膚產品適合玫瑰斑患者使用?
答:玫瑰斑患者的皮膚較為敏感,最好避免可能導致皮膚灼傷、刺痛或刺激的產品、收斂劑和去角質劑,選擇不含刺激性或成分單純的保養品。玫瑰斑患者的臉部皮膚對陽光特別敏感,容易導致玫瑰斑急性發作,建議使用防曬係數 SPF 15 以上的產品,或選用含氧化鋅或二氧化鈦的物理性防曬。

5. 玫瑰斑專科醫師要去哪裡找?
壓答:處理玫瑰斑問題最適當的專科醫師是皮膚科醫師,若出現眼部症狀可以諮詢有經驗的皮膚科或眼科醫師,治療玫瑰斑皮膚科醫師可參考臺灣皮膚科醫學會玫瑰斑 (酒糟) 關懷醫療院所認證列表。